こんばんは、柚葉です。 今日は朝ご飯を食べた後、いつも通り食べたい欲があったのですが何となく、今日はいつもより動く予定もあって「まあいいか」と思ったのと、食べたかった気持ちが混ざって朝から暴食してしまい、朝の時点で997kcal摂取しました。 でも…